Lotus FLower



فردا یک پایانترم و یک میانترم دارم. اوضاع خوبی در هیچکدامشان ندارم و استرس هم چیز تازه ای نیست. دیشب و صبح درگیر دعوا شدم. اگر بخواهم طبق معمول رفتار کنم، امروز را تا شب در این وضعیت . سپری می کنم و شب امتحان هم طبق معمول درس را متوجه نمیشوم. فردا هم می روم و دو تا صفر خوش آب و رنگ میگیرم و آخر ترم برای مشروط نشدن دعا می کنم. اما راستش نمی خواهم درگیر پروسه همیشگی سه ساله ی خودم بشوم و می خواهم همین امروز ؛ فقط امروز را تحمل کنم. چون فردا قرار است بروم و برای مشکلات تمرکزی و. کمک بگیرم. انگار یک دیوار بزرگ رابطه مغزم با چیزهای دیگر را مختل کرده و مغزم مه آلود نیز هست. احساس خستگی جسمی بیش از اندازه دارم با وجود اینکه حتی بیش از حد هم خوابیده ام. صبح با حال نسبتا خوبی بیدار شده بودم اما یک حرف و رفتار نابه جا، انگار واقعا در ذهنم ایجاد جرقه کرد و تغییر ناگهانی وضعیت خودم را احساس کردم. نمی دانم کسانی که دیوانه شده اند، در لحظه این تراما گرفتارشان کرده یا در طول زمان. هر چه که هست، من نمی خواهم فعلا به سرنوشت آن ها دچار شوم.

این آخرین باری نیست که شکست می خورم ولی شاید آغاز اولین باری باشه که بالاخره پیروز میشم. چندتا تصمیم عجیب گرفتم. صفرمیش رو هفته پیش عملی کردم و موهام رو مدلی که میخواستم کوتاه کردم. اولیش اینه که مقاومت رو تموم کنم و برم دکتر؛ یا فردا یا پسفردا. دومیش اینه که هر اتفاقی افتاد، کم نیارم و همین یه ماه طاقت بیارم. سومیش اینه که دهنم رو ببندم. یه سکوت طولانی مدت.

تا این‌جا روزم چندتا دعوا و دلخوری با دو نفر دیگه در پی داشته. البته الف توی آخرین دعوا ازم معذرت خواهی کرد ولی من هنوزم با بغض نشستم و نمی‌تونم حواسم رو جمع کنم. از سین به‌خاطر حواس پرتی اش عصبانی شدم و اونم ناراحت شد از رفتارم. وضعیت امتحانام هم خوب نیست. امتحان عملی رو نسبتا خوندم و بلدم اما تئوری هیچ در هیچ. به‌خاطر اینکه دانش قبلی اش رو ندارم. فردا هم نمی‌تونم قسمت آخر گیم او ترونز رو ببینم. شایدم تایم ناهار به‌جای درس خوندن اون رو ببینم. نمی‌دونم. ذهنم عجیب مه آلوده. نکته مثبت اینکه روزم رو کامل خراب نکردم. عصر چندساعت پیاپی درس خوندم. حدود 4 ساعت.

موزیک درمانی و غذا درمانی تا حدی جواب داد. تا حدی هم نه. دیشب و امروز "ب" خیلی سعی کرد حواس منو پرت کنه و حالم رو خوب کنه. "سین" هم چند روزیه که حالش چندان خوب نیست ولی من با این وضعیت خودم نمی تونم کمک خوبی براش باشم. بیرون صدای رعد و برق و بارون میاد. اگه امروز می رفتم دانشگاه تو این طوفان گیر می کردم. ده دقیقه دیگه ساعت رسمی کلاسایی که نرفتم تموم میشه و من دارم حساب می کنم که چقدر درس خوندم :/ به اندازه یکی از سوال های عملی. حداقل با حاشیه های دانشگاه استرس نگرفتم با نرفتنم و رفت و آمد هم خسته ام نکرد. میرم برای امتحان پایانترم بخونم. باید سریع تر تمومش کنم. وقت زیادی ندارم. همین الان برق قطع شد :////
.no no no no no no no crying +
.I have to be a different someone

دچار حس عذاب وجدان همیشگی ام شدم .که وقتی با یه نفر جزو محدوده دوست داشتنی هام دعوا می کنم، حتی وقتایی که تقصیر من نیست، یا به خودم برای عصبانی شدن حق میدم، باز هم بعدش عذاب وجدان می گیرم و فکر می کنم امروز آخرین روز دنیاست و ممکنه یکی بمیره در حالی که من باهاش قهر بودم یا دلش رو شکستم. دارم موزیک گوش میدم و بعدش میخوام با ناهار و هله هوله خودم رو خفه کنم.

دو هفته بود سر کلاسا نرفته بودم و هفته آخری یه روز بلند شدم که برم. استاد ساعت 8 صبح چندبار تاکید کرد که چرا هفته پیش سرکلاس نیامدی و منم هیچ جوابی نداشتم که بدم. آخر ترم استادا یادشون افتاده باید درسا رو جمع کنند و تند تند کلاس های جبرانی میذارن. در کل فقط 5 روز فرجه دارم و بقیه امتحانام پشت سر هم و خیلی سخته. دیروز فهمیدم ترم تابستان ارائه میشه اما امروز مدیر گروه گفت اجازه ندارم بردارم و سال بعدم که فقط کارآموزی. 9 ترمه شدنم تو دانشگاه قطعیه و هر امیدی که داشتم الان از بین رفته. توی دانشگاه فکر کنم دچار panic attack شدم اونم بخاطر هیچی! بخاطر توهم و استرس. سه شنبه آخرین میانترم رو دارم و بایددد بخونم. دوتا از همکلاسیام میرن المپیاد ولی من شرایطش رو نداشتم. حتی دیگه نمیگم سال بعد. بیش از حد خسته شدم. نمیخوام به آینده فکر کنم. همه چی به درک. فقط امروز رو باید طاقت بیارم.

از این تک بعدی بودن جدیدم متنفرم ولی فعلا راه دیگه ای ندارم. به همه چیز شک دارم و انرژی ام در تمام ساعات روز نزدیک به صفره. فردا شروع امتحانات پایان ترم هست و دوتا امتحان دارم. آمادگی ام به طرز ترسناکی کمه. انگیزه ام هر ثانیه فروکش می کنه و نمی دونم به چه امیدی هنوز به ادامه فکر می کنم. لعنت به تمام روزهایی که گذشت و برای من فقط حسرت و خاطره بد به جا گذاشت. تنها چیزی الان می تونم بگم خوبه، رابطه ام با پارتنرمه و اونم به این دلیله که هر دو با تمام وجود براش تلاش کردیم. سر و صداهای توی خونه سرسام آوره و من با این سردرد، چطور میتونم روی امتحان تمرکز کنم؟

در انجام پروژه ام به مشکل خوردم و دست و دلم به کار نمی رود. دوباره دچار افکار مزخرف مقایسه ای شده ام و حس می کنم هر کاری که انجام می دهم و همه هدف هایی که روزگاری در ذهنم داشته ام بیهوده هستند چرا که اگر شخصی از ابتدای کار، منظم و دقیق شروع نکرده باشد، دیگر نمی تواند آن هدف را به سرانجام برساند. مانند دونده ای که 2 دقیقه بعد از سوت آغاز مسابقه شروع به دویدن می کند. اختمالا گرمای هوا و کلافکی و سردرد نیز در این تفکرات دخیل هستند. اما هرچه است موتور انگیزه ام فعلا قصد روشن شدن ندارد و من دارم با نهایت توان از کار فرار می کنم. شاید همه انسان هایی که خودم را با آن ها مقایسه می کنم وقتی به سن من بوده اند همین درگیری ها را داشته اند اما من که به یقین نمی دانم! و چقدر بد است که به همه زندگی شک داشته باشی. فعلا من از یک موضوع مطمئن هستم؛ که او به راستی دوستم دارد و چه حسی بهتر از این اطمینان ممکن است این روز گرم و ملال آور را کمی رنگ زندگی ببخشد؟

تمام زندگی ام را با کسانی گذرانده ام که تحمل دیدن برتری من نسبت به خود را نداشتند، شاید به ظاهر چیزی نمی‌گفتند و موافقت می‌کردند؛ اما رفتار آن‌ها بیانگر چیز دیگری بود. هربار که در کاری موفق شدم، شنیدم: این که چیزی نیست، من هم این کار را انجام داده ام حتی بهتر، فلانی هم. حتی حالا که رشته تحصیلی ام تخصصی است، باز هم از هر فرصتی برای کم و کوچک نشان دادن من و کارهایم، استفاده می‌کنند. بازی حافظه و این بازیگر کیست و. هیچوقت مرا جذب نمی‌کند چون همه می‌دانند حافظه خوبی ندارم و اسامی را نمی‌توانم به یاد بیاورم؛ اما آن‌ها هربار از یادآوری اسم‌ها به خودشان و هوش سرشاری که دارند افتخار می‌کنند و با تاسف بیان می‌کنند که تو چطور نتوانستی این را تشخیص دهی؟

یک ماه گذشته را انگار در میان زمین و آسمان سپری کردم. نه تفریحی داشتم، نه یادگیری، نه کتاب خوب و نه دیدن فیلم و سریال هایی که منتظر پایان امتحانات بودند. امروز اما روز خوبی بود؛ به جز کابوس گریه آوری که دیدم. به هر دستاویزی چنگ زدم تا حال خودم را خوب نگه دارم و فرو نریزم و برای اولین بااار در یک مدت طولانی،قبل از ساعت خواب،تمام کارهای لیستم را به اتمام رسانده ام. این پیشرفت بزرگی برای من محسوب می شود حتی اگر کارها را نیمه کاره رها می کردم( که نکردم). امیدوارم امشب بدون کابوس استراحت کنم و ناامنی ها و ترس هایم کمی در ضمیر ناخودآگاهم بمانند و پایشان به رویاهایم باز نشود.

کتابی که در حال خوندنش بودم گم شده و این برای کسی که ساعت 1 شب در حالیکه بقیه خوابیدن، نمی‌تونه کتابش رو پیدا کنه، یه فاجعه تمام و کمال محسوب میشه. به جای کتاب خوندن تلگرام رو چک کردم و با یه آشنای قدیمی صحبت کردم. 

من قبلا انقدر خجالتی نبودم اما بعد از طی یه دوره اجتماع گریزی و فرار از صحبت کردن با آدما و مضطرب شدن، الان حتی برای حرف زدن عادی دچار استرس میشم و اذیتم می‌کنه. باید با آدمای بیشتری حرف بزنم اما امکانش فعلا برام فراهم نیست. 


دو روز گذشته پدر و مادرم به یک سفر فوری رفتند و من علی رغم میل باطنی ام، مجبور شدم مادربزرگ نفرت انگیز و خون آشامم رو تحمل کنم. در حالیکه هر بار یکی از نمره های وحشتناکم ثبت می شد و فحش های زشتی از ذهنم می گذشت، مجبور به حفظ ظاهر و لبخند زدن و راضی کردن تمایلات کودکانه یک زن پیر 80 ساله بودم. بالاخره اون دوران عذاب و وحشت به پایان رسید و من تصمیم گرفتم رویه غصه خوردن برای وضعیت دانشگاه رو تغییر بدم چون چندتا نمره و عدد که مستقیما به وضعیت روحی و جسمی من مرتبط بوده، نمی تونه ارزش یک انسان رو تعیین کنه. من باید دست از سرزنش کردن خودم بردارم چون در این حالت فقط دارم رفتار بدی که در گذشته باهام شده رو تکرار می کنم و عامل مهمی مثل افسردگی رو نادیده می گیرم. مطالب جالبی درباره کهن الگو ها یا Archetypes خوندم؛ به نظرم جالب بود هرچند هنوز مطالعاتم کامل نیست و نمی دونم میشه به عنوان یه منبع واقعی بهش نگاه کرد یا نه. اما یه سری چیزا رو برام توجیه کرد و باعث شد با خودم فکر کنم که من نباید بخاطر اینکه مثل دخترهای همسن و سالم رفتار نکردم و نمی کنم ناراحت باشم و سعی کنم خودم رو به زور توی اون چارچوب جا بدم. هرکس ویژگی های شخصیتی و دید متفاوتی نسبت به جهان داره و چیزی به اسم رفتار نرمال دختر/پسر n ساله وجود نداره. به جز این، درباره انتقال دهنده های عصبی و نوروساینس هم چیزای جدیدی یاد گرفتم که توی تصمیمات جدیدم قطعا بهم کمک کرده و خواهد کرد و تشویق شدم که چیزای بیشتری از این پیچیدگی بدونم. کمی حس ناامیدی دارم، همراه با ترس از آینده و یه موضوع جانبی کمی حواسم رو پرت کرده که فکر می کنم برای نتیجه گرفتن و حل درگیری فکری ام باید تا فردا صبر کنم. دیروز و امروز حتی وقتی که توی اینستاگرام گذروندم برام مفید بود و از این بابت خوشحالم. مشخص شد دی اکتیو کردن چند هفته ای، تصمیم خوبی بود :)

پ.ن: دوست دارم به کوبا سفر کنم. 


فهمیده ام که هیچ چیز آسان به دست نمی آید و مهم تر از آن مسیر میانبری برای رسیدن وجود ندارد و اگر هم داشته باشد، در نهایت به پوچی منجر می شود چرا که احساس رضایت از خود را به دنبال نخواهد داشت. کسی را می شناسم که حالا با دانستن اینکه دو هفته بعد کنکور دارد، منظم درس می خواند و از اتاقش بیرون نمی رود و می توانم خودم را مثال بزنم که قصد داشتم یک ویرانی درسی عظیم که در طول سه سال ایجاد شده بود را در دو هفته (و شاید کمتر) درست کنم؛ اما نه تنها درست نشد، بلکه اتفاقات دیگری در خانواده افتاد که به اضطراب و مشکلات پیشین اضافه شد و من با نمره های افتضاح این ترم را تمام کردم و مشروط میشوم. حالا حتی برای تعطیلات هم عذاب وجدان دارم و حتی حس می کنم ضعف اعصاب گرفته ام و قکر می کنم برای درست شدن و ساختن خیلی دیر شده است. با خودم  می گویم: اگر راست می گویی، پس جرا در روزهای امتحان کار نمی کردی و درس نمی خواندی؟ با بی رحمی به خودم حمله می کنم با اینکه می دانم هیچکس نمی توانست در آن شررایط بهتر عمل کند. این روزها قرار بود روزهای جوانی من باشد که با غصه و اضطراب و درد سپری می شوند. از گذر زمان می ترسم و به تولدی که دیگر منتظرش نیستم، بسیار نزدیکم.


در طول این یه هفته به طور کلی فراموش کرده بودم که این‌جا هم می‌شه نوشت!

چقدر عجیب و آزار دهنده. ترجیح می‌دادم الانم می‌تونستم تو کانال بنویسم ولی شاید این قطعی موقت اینترنت،( امیدوارم موقت باشه) بهانه ای شد که وبلاگ دوباره فعال بشه. 


گاهی وقتا خوبه که همه امیدت رو از دست بدی. امیدوار بودن خطرناکه. نمی‌ذاره حرکت کنی چون این فکر رو به ذهنت میاره که حتی اگه کاری نکنی، ممکنه اوضاع به طرز معجزه آسایی عوض بشه یا کسی بهت کمک کنه یا مردم رفتارشون رو عوض کنن. در حالی‌که هیچوقت اینطور نیست. امید داشتن چیز مزخرفیه. یادم باشه که دیگه اسیر امید نشم. 


تبلیغات

محل تبلیغات شما
محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها

آموزش متره و برآورد فروشگاه پگرا تا ساحل اميد سجاد مصدرالامور پادشاه پسورد دانلودیا طراحی دکوراسیون داخلی